Principais Benefícios do Chá de Sálvia Para Saúde
Ajuda a Emagrecer
As propriedades diuréticas do Chá de Sálvia são de grande ajuda para desintoxicar o organismo, eliminando principalmente o excesso de gordura e açúcar presente na corrente sanguínea. Com isso, é possível obter um melhor desempenho do metabolismo acelerando o emagrecimento.
Calmante
O Chá de Sálvia possui efeito relaxante sendo indicado para tratamento de nervosismo.
Atua Como Antioxidante
O Chá de Sálvia é uma fonte de nutrientes e antioxidantes, ajuda sustentar a saúde do corpo e proteger contra o risco de doenças.
Previne Doenças Cardíacas
O Chá de Sálvia atua na prevenção de problemas cardíacos, tornando as pessoas menos suscetíveis à hipertensão, arritmias e até mesmo infartos.
Combate doenças Cardiovasculares
Os flavonoides e ácidos fenólicos, presentes no Chá de Sálvia, ajudam a prevenir as doenças cardiovasculares.
Mantém a Saúde Dental
Devido às propriedades antibacterianas, o Chá de Sálvia pode ser usadas como enxaguatório bucal para o tratamento de dor de garganta e infecções.
Tratamento da Asma
O Chá de Sálvia é benéfico para o tratamento da asma, pois alivia espasmos nas vias respiratórias. Nas vias aéreas de asma, os tubos através dos quais o ar é levado para dentro e para fora dos pulmões. ficam inflamados.
Saúde do Fígado
O Chá de Sálvia aumenta os níveis de antioxidantes no fígado e protege os lípidos no fígado evitando o dano de uma toxina hepática.
Diminui o Colesterol
Os fito nutrientes presentes no Chá de Sálvia ajudam na diminuição do LDL, o perigoso colesterol ruim, responsável por aumentar os riscos de AVC e infartos. Contribui também para aumentar o nível de colesterol bom (HDL), aquele necessário ao corpo.
Atua no Tratamento de Alzheimer
O Chá de Sálvia ajuda no tratamento da doença de Alzheimer, devido à sua capacidade de melhorar a memória. pode ajudar também a prevenir, doenças crônicas.
Alivia Dores de Cabeça
As propriedades relaxantes e anti-inflamatórias do Chá de Sálvia alivia dores de cabeça geralmente provocadas por tensão, sendo que esse efeito analgésico. estende-se até mesmo no caso de dores mais severas, como as da enxaqueca.
Evita a Febre
O Chá de Sálvia ajuda a evitar a febre do feno e ataques de alergia bloqueando as histaminas em seu corpo.
Atua Como Relaxante
O Chá de Sálvia conhecido como um bom relaxante. Desempenha um papel no tratamento de nervosismo e tonturas. Na verdade, ele tem um efeito calmante para fazer você relaxar, durante todo o dia enquanto consome uma xícara de Chá de Sálvia.
Alivia a Depressão
O Chá de Sálvia pode auxiliar no equilíbrio do humor e até mesmo reduzir os sintomas de casos de depressão.
Reduz Cólicas Menstruais
O Chá de Sálvia funciona é balanceando hormônios com seu efeito estrogênico. Então, é útil para mulheres que regularmente sofrem de cólicas menstruais, dores de ovulação e precisam regular períodos retardados ou insuficientes.
Desintoxica o Sangue
O Chá de Sálvia é conhecido para ajudar a limpar o sangue e aumentar a circulação sanguínea. Com estas funções, as toxinas no corpo serão removidas.
Precauções e possíveis efeitos colaterais
A sálvia contém um composto chamado tujona, que fornece seu aroma forte, mas pode ser tóxico em altas doses. Com isso, beber quantidades extremamente grandes de chá de sálvia.
Ou, então, consumir esta erva de outras formas – por um longo período pode causar problemas cardíacos, convulsões, vômitos e danos nos rins.
No entanto, o chá de sálvia contém apenas de 4 a 11 mg desse composto por 4 xícaras (1 litro). Então, é possível beber com segurança várias xícaras por dia, com pouco ou nenhum risco de toxicidade da tujona.
