O Chá de Manjericão, apesar de menos conhecido, pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Pois a planta possui diversos vitaminas e nutrientes e é fonte de fibras.

Cinco Benefícios Para Saúde do Chá de Manjericão

1 O Chá de Manjericão Contém Antioxidantes que Combatem Doenças

Um dos principais benefícios do Chá de Manjericão é a capacidade de ajudar a combater os danos dos radicais livres, protegendo ao mesmo tempo a estrutura e as células do DNA.

O Chá de Manjericão contém dois importantes antioxidantes flavonoides solúveis em água, conhecidos como orientin e viceninare, que ajudam a proteger os glóbulos brancos responsáveis ​​pela função imunológica, bem como as estruturas celulares onde o DNA é armazenado.

Antioxidantes encontrados no manjericão impedem que os cromossomos se alterem e resultam em mutações celulares e crescimento de células cancerosas. O estresse oxidativo ocorre dentro do corpo devido aos efeitos de toxinas na dieta, poluição ambiental e radiação. (mas antioxidantes como o tipo encontrado no Chá de Manjericão ajudam a combater a oxidação e retardar os efeitos do envelhecimento).

2 – O Chá de Manjericão Luta Contra a Depressão

Os benefícios do Chá de Manjericão também se aplicam àqueles com transtornos mentais ou doenças relacionadas ao humor, incluindo depressão e ansiedade. O Chá de Manjericão é também considerado um antidepressivo por alguns, uma vez que pode impactar positivamente a função cerebral dentro do córtex adrenal, ajudando a estimular os neurotransmissores que regulam os hormônios responsáveis ​​por nos tornar felizes e energéticos.

3 – O Chá de Manjericão Promove a Saúde Cardiovascular

O Chá de Manjericão é antioxidante e anti-inflamatório, pode ajudar os músculos que controlam a função dos vasos sanguíneos a se contraírem e relaxarem, promovendo uma pressão sanguínea saudável. Os Benefícios do Chá de Manjericão

Para a Saúde incluem a capacidade de ajudar a prevenir uma agregação plaquetária perigosa, agregando-se as plaquetas sanguíneas que podem formar um coágulo dentro das artérias e podendo causar parada cardíaca.

4 – O Chá de Manjericão Protege Contra a Diabetes

O Chá de Manjericão reduz os níveis de glicose circulante no sangue e inflamação, o que torna Chá de Manjericão protetor contra o desenvolvimento de diabetes e outras formas de síndrome metabólica. Além disso, os benefícios do Chá de Manjericão incluem a capacidade de ajudar a diminuir os níveis de triglicérides e colesterol, que os pacientes diabéticos têm maior risco de desenvolver.

5 – O Chá de Manjericão Combate Vírus e Infecções

Constatou-se que Chá de Manjericão exibe atividade antimicrobiana contra uma ampla gama de bactérias, leveduras , fungos e vírus. Isso significa que você pode adicionar proteção contra o vírus cândida e várias formas de irritação da pele à longa lista de benefícios comprovados do Chá de Manjericão.

Sugestão de como usar o manjericão: O Manjericão pode ser utilizado como tempero, em molhos, carnes, peixes, aves, em saladas. Pode ser utilizado também em preparações de chá que são muito benéfico para nossa saúde.